Тыквенные семена неочищенные
Описание "Тыквенные семена неочищенные"
Цинк отвечает в нашем организме за синтез белков и рост костей, он является составляющим элементом многих важных ферментов, участвующих в обмене веществ. Также этот элемент принимает участие в процессах деления и созревания клеток, в формировании противовирусного иммунного ответа.
Цинк регулирует деятельность инсулина, входит в состав полового гормона дигидрокортизона. При нехватке его в организме взрослые быстро стареют, а дети плохо растут.
Наибольшим содержанием цинка в растительном мире могут похвастаться тыквенные семена. Если у вас острая нехватка цинка в организме, то ешьте их вместе с кожурой - там цинка содержится больше всего.
Кроме цинка, тыквенные семена богаты витамином Е и другими антиоксидантами, а потому подарят вам красоту и молодость. Тыквенные семечки помогут избавиться от паразитов, а мужчинам будут полезны для профилактики простатита.
Лучше всего употреблять тыквенные семечки сырыми, добавляя их в салаты, супы, и различные полезные сладости из орехов и сухофруктов. Биологическая ценность тыквенных семян многократно возрастает при их проращивании. Для этих целей лучше подойдут очищенные тыквенные семечки ➡ http://vk.cc/4mZogN. Для медленного медитативного поедания выбирайте неочищенные от лузги семена тыквы, тем более полезных веществ в них содержится значительно больше.
Кстати, у нас новая поставка тыквенных сем
ечек, вкусных и полезных, попробуйте и поделитесь своими впечатлениями здесь.
