Фисташки сырые чищенные. Иран
Описание "Фисташки сырые чищенные. Иран"
Фисташки содержат значительное количество меди, марганца и фосфора, богаты витаминами группы В, особенно В6, а из-за содержащегося в них витамина Е, фисташки можно назвать молодильными орешками. Антиоксиданты не дают свободным радикалам разрушать стенки клеток.
Это единственный из орехов, который содержит лютеин и зеаксантин – каротиноиды, помогающие сохранять зрение и способствуют укреплению костной ткани организма: скелета, костей, зубов.
Клетчатки фисташках больше, чем во всех других орехах. 30 граммов фисташек содержит клетчатки столько же, сколько порция овсянки. А как известно, клетчатки нам всем очень не хватает!
В США, к примеру, фисташки входят в первую из четырех групп продуктов, обладающих антиоксидантными способностями.
Из всего перечисленного следует, что фисташки являются превосходным суперфудом!
