Время приготовления – 5 мин.

Кедровая каша "Сила Алтая" – 4 ст л на 1 порцию
Сыворотка (молоко или горячая вода) – 150 мл
Яблоки свежие – ½ шт
Изюм  - 2 ст л
Мед натуральный – 1 ч л.
Корица – ½ ч л
Топленое масло – 1 ст л.
 
 
1.Изюм промыть и запарить горячей водой
2.Разогреть 150 мл сыворотки
3.Положить в тарелку 4 ст л кедровой каши и залить горячей сывороткой, тщательно перемешать
4.Добавьте в кашу размоченный изюм, нарезанные свежие фрукты – яблоки, груши или бананы
5.В кашу можно добавить орешки или семена на Ваш вкус.
6.В кашу можно добавить корицу или другие пряности для сладких блюд.
7.Для того чтобы каша была более сладкой – добавьте ложечку натурального меда
8.Или столовую ложку топленого масла.
9.Но на самом деле кедровая каша вкусна сама по себе безо всяких добавок, и в ней есть все необходимое – зерновые, орехи и фрукты!
 
Кедровая каша подходит для детского питания.
 
Кушайте с удовольствием здоровую еду!