Каталог товаров

Пшеница для проращивания. Житница здоровья. 500 г

70 рублей
Кол-во: - +
Наличие: Нет в наличии

Описание "Пшеница для проращивания. Житница здоровья. 500 г"

Проростки - древнейшее оздоровительное средство. Эта натуральная целебная еда относится к так называемым биогенным продуктам питания и имеет удивительную способность избавлять нас одновременно от многих недугов, не допуская их возврата.
 

Прорастить зёрна пшеницы очень просто. Промойте зёрна, положите их в глубокую тарелку и залейте на ночь водой. Утром воду необходимо слить, пшеницу промыть, и накрыв неплотно крышкой, оставить для проращивания на 12-24 часа.
 

Количество микроэлементов и витаминов при в проросшей пшенице существенно возрастает. Проростки пшеницы содержат калий (850 мг/100 г), кальций (70 мг/100 г), фосфор (1100 мг/100 г), магний (400 мг/100 г), железо (10 мг/100 г), цинк (20 мг/100 г), витамины В1 (2 мг/100 г), В2 (0,7 мг/100 г), В3 (4,5 мг/100 г), В6 (3,0 мг/100 г), Е (21,0 мг/100 г)и фолиевую кислоту (0,35 мг/100 г). Количество витамина С увеличивается при прорастании с 1,07 до 10,36 мг/100г.
 

Полезные свойства:
*Улучшает состояние волос и кожи
*Повышает перистальтику кишечника
*Обладает антиоксидантным действием
*Уменьшает ломкость капилляров
*Укрепляет сердце и сосуды
*Помогает при стрессах
*Улучшает зрение
 

Проростки пшеницы можно есть утром натощак, добавлять в салаты, каши, готовить на их основе смузи и полезные коктейли.
 

Рецепт салата с пророщенными зернами пшеницы и гречки
 

✔ Ингредиенты:
 

50 г пророщенной зеленой гречки,
50 г пророщенной пшеницы,
4 помидорки черри,
1 короткоплодный огурец,
несколько черных оливок с косточкой,
пучок зелени,
несколько листьев салата,
2 ст.л. льняного масла,
1 ст.л. сока лимона
 

Овощи порезать произвольно. Салат порвать руками, зелень нарезать мелко. Все ингредиенты перемешать, сбрызнуть льняным маслом, соком лимона и подавать на стол.