Вкусное здоровье

Расторопша содержит 12 видов силимаринов, особых веществ, которые способствуют укреплению мембран клеток печени, и положительно воздействуют на процессы её регенерации.

Наличие в масле расторопши жирорастворимых витаминов А, D, Е, F обеспечивает его анисклеротическое действие, благотворно влияя на сердечно-сосудистую систему организма и головной мозг, предотвращая такие опасные заболевания как инфаркт, инсульт, атеросклероз.

Очень полезно масло расторопши при острых гастритах, язвах желудка и двенадцатиперстной кишки, заболеваниях слизистой полости рта благодаря своим противовоспалительным и ранозаживляющим свойствам.
 

Масло расторопши обладает замечательным косметическим действием: его можно применять для ухода за кожей лица и шеи, причем подойдет оно для любого типа кожи. Улучшает цвет лица, микроциркуляцию капилляров кожи, разглаживает мелкие морщинки и защищает от действия ультрафиолетовых лучей. Его можно применять для антицеллюлитного массажа и профилактике варикозного расширения вен. С благодарностью отзовутся на применение масла расторопши волосы и ногти.
 

Чтобы получить лечебный эффект, масло расторопши следует принимать курсами не менее месяца, по 1 чайной ложке 3 раза в день, желательно за полчаса до еды. Масло не обладает ярко выраженным вкусом, а потому его можно добавить в любые готовые, уже охлажденные блюда, например, заправить им салат, или кашу.